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Vollkorn-Spätzle mit Käse und Apfelmark

Fensal · 25. Februar 2026 · 1 Minute Lesezeit

Vollkorn-Spätzle mit Käse und Apfelmark

⏱️ 40 Minuten
👦 8 Kinder
💰 1.20 €/Portion
🥕 5 Zutaten

🔧 Benötigte Küchengeräte

  • Spätzlepresse (oder Sieb)
  • Topf
  • Auflaufform

So wird's gemacht:

  1. Mehl, Eier, Sprudelwasser und Salz zu einem zähen Teig schlagen, bis er Blasen wirft.
  2. Teig durch eine Spätzlepresse in kochendes Salzwasser drücken.
  3. Sobald sie oben schwimmen, abschöpfen und in eine Auflaufform geben.
  4. Mit viel Käse bestreuen und kurz im Ofen schmelzen lassen. Mit Apfelmark servieren.
⚠️ Allergene: ei gluten milch

🛒 Was wir kaufen müssen – Vollkorn-Spätzle mit Käse und Apfelmark

Basis: 8 Kinder
5 Zutaten für 8 Kinder

🛒 Getreide (1)

  • 500 g Vollkornmehl

🛒 Eier (1)

  • 5 Stück Eier

🛒 Flüssigkeit (1)

  • 100 ml Mineralwasser

🥛 Milchprodukte (1)

  • 200 g Emmentaler

🛒 Obst (1)

  • 300 g Apfelmark

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