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Pizza backen (Rückenmassage)

🏠 Drinnen 😌 Ruhig / Sitzen
🎂 Alter 4–12 J.
👥 Gruppe 2–30 Pers.
Dauer ca. 10 Min.

📖 Spielanleitung

Ein Kind legt sich auf den Bauch, ein anderes ist der ‚Bäcker‘. Der Bäcker knetet den Teig (sanftes Drücken), rollt ihn aus (Streichen), belegt ihn mit Tomaten (Fingerkuppen-Tippen) und Käse (leichtes Zupfen). Am Ende kommt die Pizza in den Ofen (Hände flach auflegen für Wärme).

💡 Variationen & Pädagogen-Tipps

Andere Motive wie 'Wetterbericht' (Regen, Wind, Sonne) auf dem Rücken darstellen.

📚 Quelle: Entspannungspädagogik