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19 Rezepte gefunden · Filter zurücksetzen
Knusprige Gemüse-Frühlingsrollen
Frühlingsrollen mit knackigem Gemüse – im Ofen statt in der Fritteuse.
Exotischer Couscous-Salat im Glas
Couscous mit Mango und Gemüse in kleinen Gläsern – exotisch und mild.
Möhren-Apfel-Rohkost mit Power-Kernen
Möhren-Apfel-Rohkost mit gerösteten Kernen – Vitamine zum Knabbern.
Gefüllte Teigtaschen (Empanadas) mit Quarkteig
Kleine Teigtaschen mit Kartoffel-Erbsen-Füllung aus schnellem Quarkteig.
Bananen-Hafer-Cookies (ohne Zucker)
Kekse aus nur drei Zutaten – ohne Zucker, perfekt zum Matschen und Formen.
Mini-Quiches mit Spinat und Käse
Mini-Quiches mit Spinat oder buntem Gemüse aus der Muffinform.
Bunte Tortilla-Rollen (Wraps)
Wrap-Schnecken mit Frischkäse und Gemüse – bunt, handlich, partytauglich.
Apfel-Zimt-Waffeln ohne Zucker
Fluffige Dinkelwaffeln, gesüßt nur mit geriebenem Apfel.