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Regenbogen-Gemüsequiche

Fensal · 25. Februar 2026 · 1 Minute Lesezeit

Regenbogen-Gemüsequiche

⏱️ 60 Minuten
👦 15 Kinder
💰 1.70 €/Portion
🥕 5 Zutaten

🔧 Benötigte Küchengeräte

  • Quicheform
  • Sparschäler
  • Schüssel

Anleitung:

  1. Mürbeteig aus Mehl, kalter Butter und Wasser kneten. In eine Form drücken und Rand hochziehen.
  2. Gemüse (Möhren, Zucchini, Aubergine) mit dem Sparschäler in lange, dünne Streifen hobeln.
  3. Die Streifen spiralförmig von außen nach innen in die Form stellen, sodass ein buntes Muster entsteht.
  4. Guss aus Eiern, Sahne und Kräutern mixen und vorsichtig darübergießen.
  5. Bei 180°C ca. 40 Minuten backen.
⚠️ Allergene: ei gluten milch

🛒 Was wir kaufen müssen – Regenbogen-Gemüsequiche

Basis: 15 Kinder
5 Zutaten für 15 Kinder

🛒 Getreide (1)

  • 300 g Mehl

🥛 Milchprodukte (2)

  • 150 g Butter
  • 200 ml Sahne

🛒 Gemüse (2)

  • 3 Stück Möhren
  • 3 Stück Zucchini

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