Regenbogen-Gemüsequiche
🔧 Benötigte Küchengeräte
- Quicheform
- Sparschäler
- Schüssel
Anleitung:
- Mürbeteig aus Mehl, kalter Butter und Wasser kneten. In eine Form drücken und Rand hochziehen.
- Gemüse (Möhren, Zucchini, Aubergine) mit dem Sparschäler in lange, dünne Streifen hobeln.
- Die Streifen spiralförmig von außen nach innen in die Form stellen, sodass ein buntes Muster entsteht.
- Guss aus Eiern, Sahne und Kräutern mixen und vorsichtig darübergießen.
- Bei 180°C ca. 40 Minuten backen.
⚠️ Allergene:
ei
gluten
milch
🛒 Was wir kaufen müssen – Regenbogen-Gemüsequiche
5 Zutaten für 15 Kinder
🛒 Getreide (1)
- 300 g Mehl
🥛 Milchprodukte (2)
- 150 g Butter
- 200 ml Sahne
🛒 Gemüse (2)
- 3 Stück Möhren
- 3 Stück Zucchini
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